Page 144 - PLH_Thailand_Facilitator_full_2020JUN21 THAI

ั
การใหรางวลเปนอาหารและขนม

ํ
ี
็
็
้
่
ื


นาน ๆ ครัง การใหรางวัลเปนอาหารและขนมเมอเดกทาดกสามารถทาได วิทยากรอาจสอบถามพอแมวาการ

ํ
ใชวิธีการแบบนี้จะมีผลเสียอยางไรบาง (เชน สรางนิสัยการกินที่ไมดี ทําใหอวน ฯลฯ)
ั
ื
ิ

ี
ี

่
ี
ิ
หลังจากนั้นจึงคอยชวนใหคดถึงทางเลือกอ่น ๆ ทนาจะมผลดตอสุขภาพมากกวา เชน การไปเดนเลนดวยกน
การใชเวลาตามลําพังดวยกันเพิ่มเติมอีก หรือการอานนิทานกอนนอน
่
ี

็
เมื่อพอแมชมเด็กสําหรับพฤติกรรมทีดี พอแมกจะรูสึกดดวย

ถาเด็กทําตัวไมดี พอแมจะรูสึกเครียด หงุดหงิด หรือไมพอใจ
แตเมื่อเด็กปฏิบัติตัวในลักษณะที่พอแมยอมรับ พอแมก็จะรูสึกผอนคลาย เปนมิตร และสงบมากขึ้นกวาเดิม
เวลาที่เด็กทําตัวไมเหมาะสมตอหนาเพื่อนหรือครอบครัว พอแมก็จะรูสึกขายหนา
ี่
ื่
ถาพอแมมีแผนการที่จะสงเสริมพฤติกรรมที่ดี แมกระทั่งการไปเยี่ยมเพอนก็จะเปนเวลาทนาเพลิดเพลินสําหรับ
พอแมดวย
ในทายที่สุด การชมและใหรางวัลตัวเองก็เปนสิ่งสําคัญที่คุณจะตองทําเปนครั้งคราวบาง
ในฐานะวิทยากรและพอแมผูปกครอง เราทํางานหนักเพื่อใหสิ่งที่ดีที่สุดและผูรับบริการและเด็ก ๆ
ํ
ั
่
ั
ํ
ี
เรายังสามารถพูดชื่นชมหรือใหกาลังใจตัวเอง หรือใหรางวัลตวเองโดยการทาอะไรบางอยางทดีสําหรับตวเรา
เอง เมื่อเราผานวันที่ยากลําบากไปได หรือเมื่อเราทําอะไรสําเร็จ

ั
ี

ั
มนอาจเปนรางวัลเรียบงายเชน การไดดมชาด ๆ สักถวยหนึง หลังจากการใชเวลาตามลาพังกบลูกของคุณก ็
ํ
่
ื
่



ได!

หลักสูตรการอบรม
การเลี้ยงดูเด็กเพอใหมีสุขภาพดีตลอดชีวิต สําหรับเด็กเลก – ฉบับภาษาไทย | ชั่วโมงที่ 3 138
ื่
็
คูมือวิทยากร