Page 45 - PLH_Thailand_Facilitator_full_2020JUN21 THAI

2.5 | การพักรับประทานอาหารวางและ

ทํากิจกรรมเพิ่มพลัง

การพัก

หลังจากการพูดคุยเรื่องกิจกรรมที่ไปทําที่บานแลว อาจถึงเวลาหยุดพักพอดี (เพื่อดื่มชา กาแฟ หรืออาหารวาง)
ซึ่งไมควรใชเวลามากกวา 10 - 15 นาท
ี
ี



ั
ื
ื

เตอนพอแมกอนเปลี่ยนกจกรรมโดยบอกลวงหนา 5 นาท กอนหมดเวลาพัก เพ่อใหเตรียมตวเขาอบรมในชวง

ิ
ตอไป


กิจกรรมเพิ่มพลัง
เมื่อไหรก็ตาม ที่รูสึกวาระดับพลังในกลุมลดลงต่ํา วิทยากรควรนํากิจกรรมเพิ่มพลังสั้น ๆ
กิจกรรมเพิ่มพลังจะชวยใหพอแมตื่นตัวและรูสึกมีชีวิตชีวา และพรอมที่จะรวมกิจกรรมตอไปไดอีก
ิ
ุ
้
ั

่
กจกรรมเชนนี้อาจเปนเกมสั้น ๆ ทผูปกครองคนเคยมาตงแตตอนเปนเดก หรืออาจเปนกจกรรมทวิทยากรได 
่
ี
ิ


ี
็
เรียนรูจากการอบรมของตนเองก็ได ซึ่งจะรวบรวมไวในภาคผนวกของคูมือนี้
ุ

ื

ึ
ื
ิ
ี
่
ี
วทยากรควรพรอมท่จะนํากิจกรรมเพ่มพลังเม่อไหรก็ตามทรูสกวาพลังกลมลดลง อาจเปนแคการยด
ิ
เหยียดรางกายสั้น ๆ หรือเปลี่ยนที่นั่งกันก็ได

2.6 | บทเรียนหลัก

้
บทเรียนหลักนีควรใชเวลาประมาณ 45 นาที
ึ่
่
ทกชัวโมงของการอบรม PLH สาหรับเด็กเล็กจะประกอบดวยบทเรียนหลกซงจะสอดคลองกบแนวเรืองของ

ั
ุ
่
ั
ํ
ุ
ชั่วโมงนั้น บทเรียนหลกนี้จะมงเนนทหลักการและทกษะเลี้ยงดูเด็กอยางหนึ่ง ซึ่งเปนเสมือนกอนอิฐบลอคทจะ
ี่
ั
ั
ี่
ใชกอสรางบานแหงการเกื้อหนุน

ึ
ั
ี
ี
บทเรียนหลกแตละบทจะเริ่มดวยเรื่องเลาเหตุการณท่มภาพประกอบ ซ่งจะชวยใหพอแมเขาใจทักษะหรือ
ี
ั
ี
หลักการสําคัญท่เปนใจความหลักของชั่วโมงนั้น เรื่องประกอบภาพนั้นจะแสดงใหเห็นครอบครัวท่ใชทกษะ
เหลานี้อยางสําเร็จหรือไมก็ลมเหลว
ั
ั
ุ
บทเรียนหลก ควรมีเวลาใหกับการฝกทกษะใหม ๆ โดยใชบทบาทสมมติ การฝกเชนนี้จะชวยเสริมความ

เขมแข็งใหกับความเขาใจของพอแม และความสามารถที่จะทําไปปฏิบัติที่บานไดดวย

หลักสูตรการอบรม
็
ื่
คูมือวิทยากร การเลี้ยงดูเด็กเพอใหมีสุขภาพดีตลอดชีวิต สําหรับเด็กเลก – ฉบับภาษาไทย | บทนํา 39